Bewegungsland Steiermark gGmbH

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Kräftigendes Revolutionsgespräch in Murau: Vorzeigeinitiative bewegt ab 14. November alle steirischen Gemeinden

Revolution bedeutet Wandel.
Revolution bedeutet Veränderung.
Es ist Zeit für einen Wandel, für eine Veränderung, was die Bewegung der Steirer:innen betrifft.

 

Am 29. Juni 2023 wurde in der Steiermark die Bewegungsrevolution, die größte derartige Initiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, ausgerufen. Mit dem Ziel, die Menschen unseres Bundeslandes zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren und ihnen damit mehr gesunde Lebensjahre zu ermöglichen.

 

Diesmal brachte die Bewegungsrevolution, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, umgesetzt in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION, Alltagsbewegung in den Bezirk Murau. Dass Krafttraining ein wichtiger Bestandteil davon ist und wie dieses am besten umgesetzt wird, zeigte Ex-Skirennläuferin Nici Schmidhofer am heutigen Montag beim Revolutionsgespräch im Fitnessstudio Bestfit in der Bezirkshauptstadt Murau bei einer kurzen Einheit vor. Dabei überzeugte sie auch VP-Gesundheitslandesrat Karlheinz Kornhäusl und SP-Klubobmann Hannes Schwarz ganz tief in die Hocke zu gehen. Schmidhofer fungiert ja als Schirmherrin der „Bewegungsrevoluzza“ auch als Testimonial für die Bewegungsrevolution.

 

"Die Bewegungsrevolution ist die richtige Initiative zum richtigen Zeitpunkt. Alle Studien zeigen uns: Die Steirerinnen und Steirer bewegen sich zu wenig. Auch als Arzt habe ich dieses Problem in der Vergangenheit immer wieder beobachten können: Die regelmäßige Bewegung ist in unserer Gesellschaft verloren gegangen. Umso mehr müssen wir die Menschen wieder mit zielführenden Kampagnen und Aktionen dazu motivieren. Was uns andere Länder, insbesondere Skandinavien, deutlich voraushaben: Dort, wo sich die Menschen mehr bewegen, profitiert letztendlich auch das Gesundheitssystem. Und dabei geht es nicht primär um Leistungs- oder Spitzensport, sondern vielmehr um einfache und niederschwellige Aktionen. Ich möchte als Gesundheits- und Sportlandesrat die Notwendigkeit der regelmäßigen Bewegung für unsere Gesellschaft noch stärker vorantreiben. Die Bewegungsrevolution hat begonnen, soll aber in Zukunft noch stärker werden und alle erreichen."

Gesundheitslandesrat Karlheinz Kornhäusl (ÖVP)

„Die Bewegungsrevolution in der Steiermark ist nicht nur ein Aufruf zur körperlichen Aktivität, sondern auch eine Einladung, gemeinsam in Richtung eines gesünderen, aktiveren und lebenswerteren Lebensstils zu marschieren. Jeder Schritt, den wir heute gehen, ist eine Investition in ein langes, gesundes Morgen."

SPÖ-Klubobmann Hannes Schwarz

Vorne v. l.: Landesrat Dr. Karlheinz Kornhäusl, Bewegungsrevolution-Testimonial Nici Schmidhofer, SPÖ-Klubobmann Hannes Schwarz, Sandra Marczik-Zettinig (Geschäftsführer-Stv. Gesundheitsfonds Steiermark); hinten v. l.: Thomas Kalcher (Bürgermeister Murau), Stefan Herker (Präsident SPORTUNION Steiermark), Dr. Florian Waldner (Bezirkshauptmann Murau)

Foto: GEPA/Hans Oberlaender

Die Steiermark sucht ihre „Bewegteste Gemeinde“!

Muraus Bürgermeister Thomas Kalcher machte bei der Bewegungseinheit quasi stellvertretend für alle seine steirischen Amtskolleg:innen mit: Ab dem morgigen 14. November zählt für jede Gemeinde jede einzelne Bewegungsminute ihrer Bewohner:innen, um sich einen speziellen Titel zu holen – jenen der Bewegtesten Gemeinde der Steiermark!

Bis zum 14. Februar sind alle Steirer:innen aufgerufen, Aktivitäten – vom Wandern bis zum Kicken, vom Skifahren bis zum Eislaufen, vom Stiegensteigen bis zum Staubsaugen – via Spusu Sport-App für ihre eigene Kommune zu sammeln. Ziel ist es, nach drei Monaten jene Gemeinde der Steiermark zu finden, deren Bewohner:innen sich am meisten bewegen. Als Siegespreis wartet ein gemeinsamer Bewegungstag im Wert von 10.000 Euro. Zusätzlich motivieren aber auch viele weitere kleine Sachpreise einzelne Teilnehmer:innen zur Bewegung, in Teams können sich zudem Vereine, Freundesgruppen oder Schulklassen matchen.

Jetzt App herunterladen und Challenge starten: www.diebewegungsrevolution.at/bewegteste-gemeinde/

„Dank der Bewegungsrevolution können wir die Steirerinnen und Steirer auf unterschiedlichsten Wegen zur Bewegung bringen und sie auch beteiligen. Jede und jeder hat in dieser Initiative die Möglichkeit, sich zu bewegen und auch andere zu motivieren, aktiv zu werden. Mit der ,Bewegtesten Gemeinde‘ steht allen eine App zur Verfügung, mit der man Bewegungsminuten für seine Wohngemeinde sammeln kann, für die eigene Gesundheit etwas Gutes tut und seiner Gemeinde zum Titel ,Bewegteste Gemeinde der Steiermark‘ verhelfen kann.“

Stefan Herker, Präsident SPORTUNION Steiermark

Was es von der Bewegungsrevolution noch Neues zu berichten gibt:

  • „Tour de Steiermark“: Je neun Ziele in Murau und nun auch im Nachbarbezirk Murtal

    Und da waren es schon vier! Neben den Bezirken Südoststeiermark und Leoben ist auch in den Bezirken Murau und Murtal die „Tour de Steiermark“ bereits ausgeschildert. Dabei sind jeweils neun definierte Ziele der Bewegungsrevolution wandernd, gehend oder radelnd erreichbar. Diese sind:

    Murau:

    Wanderungen

    1. Graggerschlucht
    2. Günster Wasserfall
    3. Leonharditeich, Murau

    Ausflugsziele

    1. Sagenhaftes Wölzertal
    2. Drei-Seen-Wanderung, Turracher Höhe
    3. Schloss Feistritz

    Spazierwege

    1. Burgruine Steinschloss, Neumarkt
    2. Badesee Mühlen
    3. Schönanger Wallfahrtskirche, St. Lambrecht

    Murtal:

    Wanderungen

    1. Altes Almhaus, Gaberl
    2. Zwei-Seen-Wanderung Winterleiten
    3. Tremmelberg

    Ausflugsziele

    1. Pfahlbaudorf mit Wasserweg, Hohentauern
    2. Wildes Lachtal
    3. Burgruine Eppenstein

    Radziele

    1. Murwaldrunde Judenburg
    2. Red Bull Ring – Weiermoarteich Seckau
    3. Badeteich Unzmarkt – St. Georgen ob Judenburg

    https://www.diebewegungsrevolution.at/ausflugsziele-steiermark/murau/

    https://www.diebewegungsrevolution.at/ausflugsziele-steiermark/murtal/

    Per vollständig abgestempeltem Bewegungspass kann man sich ein revolutionäres Geschenk fürs Mitmachen holen, der Bewegungspass ist auf der Website www.diebewegungsrevolution.at/tour-de-steiermark/ downloadbar.

 

  • Mitmachprojekte

    Alle Steirer:innen sind aufgerufen, ihre ganz persönlichen Mitmachprojekte einzureichen, im Rahmen derer für ausgewählte Projekte Fördermittel in Höhe von bis zu € 2.000,- abgeholt werden können. Dabei geht es um innovative Ideen, die möglichst viele Teilnehmer:innen auf Alltagsbewegung und Sport aufmerksam machen und dazu motivieren sollen.

    Die im Bezirk Murau eingereichten Projekte reichen von einem Familienpicknick mit unterhaltsamen Bewegungseinheiten für Kinder und Erwachsene bis zu einem Kidsspecial-Playground Teambewerb am Rande des Murauer Stadtlaufes.

    Alle Infos unter https://www.diebewegungsrevolution.at/projekte-zum-mitmachen/

     

  • „Bewegt durchs Jahr“

    Im Rahmen von „Bewegt durchs Jahr“, einem der Kernprojekte der Bewegungsrevolution, sind von steirischen Vereinen der drei Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION bereits exakt 499 Projekte eingereicht worden. 239 davon sind aktuell im Laufen, 260 bereits abgeschlossen. Auch im Bezirk Murau gibt es zahlreiche kostenlose Angebote, von diversen Schwimmkursen im Hallenbad Murau über Kinderturnen im Turnsaal der MMS Oberwölz bis zu Rückenfit-Kursen und einem Wintersport-Potpourri in St. Lambrecht.

    Alle Infos auf https://www.diebewegungsrevolution.at/kurse-steiermark/murau/

     

  • „Bewegungsrevoluzza“

    In den einzelnen Bezirken werden „Bewegungsrevoluzza“ gesucht. Diese sollen als Multiplikatoren für die Botschaften, welche die Bewegungsrevolution verbreiten möchte, fungieren. Als prominente Unterstützerin bei der „Revoluzza“-Suche fungiert Ex-Skirennläuferin Nici Schmidhofer. „Die Bewegungsrevolution ist eine tolle Initiative, die sich mit einem extrem wichtigen Thema beschäftigt: die Bevölkerung für mehr Bewegung zu motivieren. Wir leben in einer Zeit, in der es eben nicht mehr selbstverständlich ist, dass wir uns regelmäßig bewegen. Viele brauchen manchmal diesen sprichwörtlichen Tritt in den Hintern, um aufzustehen und etwas zu tun. Als ehemalige Profisportlerin unterstütze ich diese Revolution sehr gerne. Vor allem gefällt mir die Idee der Bewegungsrevoluzza. Hier suchen wir Personen, die ruhig ein bisserl lästig und ,giftig‘ sind und den Menschen die Notwendigkeit von Bewegung aufzeigen. Mittlerweile haben sich rund 70 Personen steiermarkweit gemeldet – das ist eine tolle Zahl, aber ich bin der Meinung: Es geht noch mehr!“

    Infos und Bewerbungen unter www.diebewegungsrevolution.at/bewegungsrevoluzza

„Mit der Bewegungsrevolution bieten wir viele Möglichkeiten und Ideen, Bewegung in den Alltag zu integrieren und damit länger gesund zu bleiben. ‚Mit Bewegung und Sport die Gesundheit der Steirerinnen und Steirer fördern‘ ist auch eines der steirischen Gesundheitsziele, die eine wichtige Basis für unsere Projekte im Bereich Gesundheitsförderung und Gesundheitsversorgung sind.“

Sandra Marczik-Zettinig, Geschäftsführer-Stv. Gesundheitsfonds Steiermark

Die Bewegungsrevolution soll vorerst einmal ein Jahr lang möglichst viele Menschen in unserem Bundesland bewegen. Das langfristige Ziel: Mehr gesunde Lebensjahre! Und an die Zahlen herankommen, mit denen Schweden aufwarten kann. Dort ist die Lebenserwartung gleich wie in Österreich, die Skandinavier:innen leben aber statistisch etliche Jahre länger ohne chronische Krankheiten als die Steirer:innen.