Aktiv durch die Weihnachtszeit: Die Bewegungsrevolution bringt Schwung in den Advent
Die Bewegungsrevolution sorgt in der Vorweihnachtszeit für Licht und Bewegung: Mit Fackelwanderungen und dem „Bewegten Adventkalender“ wird der Advent steiermarkweit zu einer aktiven und bewussten Zeit.
Bewegter Adventkalender – kleine Übungen, große Wirkung
Manchmal genügt eine Idee oder ein kleiner Anreiz, um Menschen in Bewegung zu versetzen. So auch in der Gemeinde Kumberg – Teil der „Revolutionärsten Gemeinden 2026“ – wo der Adventkalender bereits in der Bevölkerung und den Volksschulen Gschwendt und Kumberg verteilt wurde. Mit 1. Dezember stehen nun täglich Kniebeugen, Seitdehnen, Einbeinstand oder Bauchmuskelübungen am Plan. Genau das soll auch das Ziel der Aktion sein, bei der jede und jeder mitmachen kann: Personen, die sich vielleicht bislang wenig im Alltag bewegt haben, eine Idee geben, wie man starten kann oder einen neuen positiven Zugang zu Aktivitäten findet. Die Übungen sind leicht umsetzbar und sollen helfen, eine bewegte Routine über den Advent hinaus beizubehalten.
So funktioniert der Bewegte Adventkalender:
Ab 1. Dezember öffnet sich täglich ein neues Türchen mit einer kleinen Bewegungsidee, die das Warten aufs Christkind verkürzt – sowohl im gedruckten Exemplar als auch digital in Form eines Videos in der App der Bewegungsrevolution. Die Übungen und deren Ausführungen werden darin genau erklärt sowie angegeben, wozu jene dienen, wie schwer sie sind oder wie oft sie ausgeführt werden sollen.
Nach wie vor kann der gedruckte Adventkalender für daheim in einem der drei Sport-Dachverbände in Graz abgeholt werden (ASKÖ Steiermark, Schloßstraße 20, 8020 Graz/ ASVÖ Steiermark, Herrgottwiesgasse 260, 8055 Graz / SPORTUNION Steiermark, Gaußgasse 3, 8010 Graz). Solange der Vorrat reicht.
Dieses Jahr neu: Wer am „Bewegten Adventkalender“ über die App der Bewegungsrevolution teilnimmt, hat die Chance auf attraktive Gewinne! Unter allen aktiven Teilnehmer:innen werden 5 × 2 Skikarten für die schönsten steirischen Skigebiete verlost: Kreischberg-Lachtal, Planai, Reiteralm-Schladming, Stuhleck und Tauplitz.
Mach mit & gewinne Skikarten!
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Kreischberg & Lachtal – Die schönsten Pisten weit und breit!
Genussvoll Carven und Boarden in zwei der größten Skigebiete der Steiermark: Kreischberg und Lachtal begeistern mit herrlich breiten, immer perfekt gepflegten Pisten! Dafür „schneit“ es auch regelmäßig höchste Auszeichnungen!
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Reiteralm – Wo Alpenmagie auf Bergabenteuer trifft
Mitten in der atemberaubenden Bergwelt der Steiermark liegt das bekannte Skigebiet Reiteralm, der westlichste Einstieg der 4-Berge Skischaukel Schladming. Extrabreite Pisten, Weitläufigkeit und abwechslungsreiche Abfahrten machen das Gebiet zu einem beliebten Ziel für Wintersportler, Familien und Naturliebhaber:innen gleichermaßen.
Als „Trainingsberg der Ski-Weltelite“ hat sich die Reiteralm international einen Namen gemacht: Regelmäßig bereiten sich hier die besten Skirennläufer:innen der Welt vor. Die herausragende Pistenqualität wurde beim internationalen Skiareatest bereits sechsmal in Folge mit dem Pistengütesiegel in Gold ausgezeichnet – als einziges Skigebiet Europas. Wer Nervenkitzel sucht, erlebt im Crosspark Reiteralm Tempo, Steilkurven und spannende Sprünge. Wer es gemütlicher mag, gleitet über breite Carving-Pisten, genießt Hüttenpausen und den grandiosen Blick auf den Dachstein.
Ob Winterspaß oder alpine Ruhe – die Reiteralm vereint Sport, Natur und Erlebnis in perfekter Harmonie und ist ein Muss für alle, die Wintersport und alpine Schönheit in einem genießen möchten.
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Die Tauplitz – Schneesicherheit, Sonne und Panoramablicke inklusive
Die Tauplitz ist das größte Einzelskigebiet in der Steiermark. Auf weitläufigen 43 Pistenkilometern ist für Skifahrer, Freerider sowie Snowboarder das Richtige dabei: sportliche und lange Abfahrten oder angenehm schwingende Pisten für Genießer und Familien. Die Premium-Pisten liegen großteils über der Baumgrenze und wenn du Glück mit dem Wetter hast, fährst du von morgens bis abends in strahlender Sonne. Viel Schnee gibt’s auch, die Tauplitz ist eines der schneesichersten Gebiete in den Alpen – bei Bedarf helfen moderne Beschneiungsanlagen mit.
Das Kinderland in der Hollhausmulde ist gut überschaubar und autofrei. Die flachen Pisten und der 80m lange, überdachte Zauberteppich bieten beste Bedingungen und die lustige Anreise mit dem Skidoo lässt Kinderherzen jubeln. Übrigens fahren Kids bis 6 Jahre in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen gratis.
Fackelwanderungen – Bewegung trifft Besinnlichkeit
Die Bewegungsrevolution bietet darüber hinaus in der Vorweihnachtszeit kostenlose Fackelwanderungen zu den schönsten Zielen der „Tour de Steiermark“ an. Die Fackeln werden bereitgestellt, die Teilnehmer:innen müssen nur vorbeikommen. Unter dem warmen Licht der
Fackeln können Groß und Klein besondere Abende genießen, gemeinsam aktiv sein und die Natur erleben. Ob romantisch durch leuchtende Wälder, geheimnisvoll bei einer Abendwanderung oder als Familienerlebnis: Die Touren verbinden Bewegung und Besinnlichkeit und bieten eine ideale Gelegenheit, die Adventzeit bewusst zu genießen.
Hinweis: Aus organisatorischen Gründen wird um eine Anmeldung im Voraus gebeten.