BEWEGT DURCHS JAHR
Graz
Gesundheitsförderung durch Bewegung
Die Vereine der drei Dachverbände ASKÖ, ASVÖ und Sportunion bieten ihre Aktivitäten im Rahmen der Bewegungsrevolution an. Wer’s sportlich will, sucht sich etwas Schweißtreibenderes aus, wer’s langsamer angehen möchte, für den gibt es zahlreiche niederschwellige Angebote. Gesundheitsförderung durch Bewegung – darum geht’s!
Die Kurse
| Kurs | Standort | Adresse | Zeitraum | Wochentage | Uhrzeit | Verein | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stretch & Flow: mehr Yoga für Flexibilität | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 125, 8020 Graz | 01.03.2025 - 30.05.2025 | DO | 17:30 - 18:15 | Union Tanzsportclub Dance Unity | Kontakt |
| Power Up: Krafttraining für junge Tanzbegeisterte | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 125, 8020 Graz | 01.03.2025 - 30.05.2025 | DO | 18:15 - 19:00 | Union Tanzsportclub Dance Unity | Kontakt |
| Bewegung & Selbstschutz: Krav Maga für Integration und Stärke | Graz | Barometer Stadtpark Glacisstraße 49, 8010 Graz | 01.03.2025 - 15.03.2025 | SA | 10:00 - 13:00 | Grazer Outdoor Workout - Sportverein | Kontakt |
| Fit in Liebenau | Graz, Graz Stadt | Eurostar Spielplatz Liebenau | 01.05.2025 - 04.07.2024 | MI | 14:00 - 15:00 | Gesund-durch-bewegung-1-grazer-bewegungsverein | Kontakt |
| Fit in Liebenau | Graz, Graz Stadt | Eurostar Spielplatz Liebenau | 01.05.2025 - 04.07.2025 | SA | 10:00 - 11:00 | Gesund-durch-bewegung-1-grazer-bewegungsverein | Kontakt |
| AIKIDO Basis | Graz, Graz Stadt | Hüttenbrennergasse 31 (Eingang, Schönaugasse, 8010 Graz) | 01.09.2024 - 30.06.2025 | FR | 18:00 - 20:00 | ASKÖ AIKIDO Pro | Kontakt |
| Nordic Walking | Graz, Graz Stadt | Billa Parkplatz Diagnostik Zentrum | 01.10.2024 - 30.06.2025 | DI | 16:00 - 17:00 | ASKÖ Landesverband | Kontakt |
| Waldsporttraining „Play Session“ | Graz | 01.10.2024 - 30.07.2025 | SO | 13:00 - 15:00 | ASKÖ Kletter- und Waldsportverein | Kontakt | |
| Waldsporttraining „Play Session“ | Graz | Harmsdorfgasse 24/1 8010 Graz | 01.10.2024 - 30.07.2025 | SO | 13:00 - 15:00 | ASKÖ Kletter- und Waldsportverein | Kontakt |
| Parkour | Graz, Graz Stadt | Gaußgasse 3, 8010 Graz | 01.10.2024 - 30.06.2025 | DI | 19:00 - 20:30 | Union Sport Aktiv Graz | Kontakt |
| Bauch-Bein-Po, Gymnastik für Erwachsene | Graz, Graz Stadt | Gaußgasse 3, 8010 Graz | 01.10.2024 - 30.06.2025 | MI | 20:00 - 21:00 | Union Sport Aktiv Graz | Kontakt |
| Akrobatik – Freies Training | Graz, Graz Stadt | MS Fröbel, MS Albert Schweitzer, BRG Seebacher | 01.10.2024 - 06.02.2025 | DI, DO, SO | - | Grazer Akrosphäre | Kontakt |
| Ninja Training | Graz, Graz Stadt | Rudolfstraße 27 | 01.10.2024 - 30.06.2025 | MO | 16:30 - 19:00 | Sportverein Ruckerhof | Kontakt |
| Yoga für Rücken | Graz, Graz Stadt | Andritzer Reichsstraße 42a | 01.10.2024 - 30.09.2024 | MI | 09:30 - 11:00 | Sheng Zhen Styria | Kontakt |
| Rückenfit für Bewegungsfreudige | Graz, Graz Stadt | Sportunion Steiermark, Gaußgasse 3 | 01.10.2024 - 30.06.2025 | DI | - | DSG Steiermark | Kontakt |
| Wirbelsäulengymnastik NEU | Graz, Graz Stadt | Comboni Missionare, Raaba | 01.10.2024 - 30.06.2025 | MO | 18:30 - 19:30 | DSG Steiermark | Kontakt |
| Fit durchs Jahr mit dem Grazer Outdoor Workout | Graz, Graz Stadt | Montag: Hilmteich / Mittwoch: Augarten | 01.10.2024 - 30.06.2025 | MO, MI | 17:00 - 18:00 | Grazer Outdoor Workout - Sportverein | Kontakt |
| Welcome to HIB City | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 260 | 01.10.2024 - 30.06.2025 | MI | 20:00 - 21:30 | HIB Handball Graz | Kontakt |
| Welcome to HIB City | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 260 | 01.10.2024 - 30.06.2025 | SA | 09:30 - 10:30 | HIB Handball Graz | Kontakt |
| Kleinfeld Tennis für AnfängerInnen | Graz, Graz Stadt | Sportzentrum Pichlergasse | 01.10.2024 - 14.02.2025 | FR | 14:00 - 15:00 | 1. VfR Graz | Kontakt |
| runninGraz – Kids Academy | Graz, Graz Stadt | USI Rosenhein Graz | 01.10.2024 - 05.07.2025 | DI | 16:30 - 18:00 | runninGraz | Kontakt |
| Lauftreff Gasrohrsteg | Graz, Graz Stadt | Gasrohrsteg 8055 Graz | 01.10.2024 - 30.06.2025 | DO | 18:00 - 19:15 | Austria eXtreme Triathlon | Kontakt |
| Sonntag Wanderung mit Herbert | Graz | Andritz | 01.10.2024 - 30.06.2025 | SO | 09:00 - 13:00 | ASKÖ Landesverband | |
| Mittwoch Wanderung mit Heinz | Graz | Graz | 01.10.2024 - 30.06.2025 | MI | 09:00 - 13:00 | ASKÖ Landesverband | |
| Basketball für Kinder (7-12 Jahre) | Graz, Graz Stadt | Loewegasse 8, 8052 Graz | 01.10.2024 - 11.07.2025 | MO | 16:00 - 17:00 | Dunkers Basketballclub Graz | Kontakt |
| Basketball für Kinder (7-12 Jahre) | Graz, Graz Stadt | Reiherstadlgasse 48, 8020 Graz | 01.10.2024 - 11.07.2025 | MI | 16:00 - 17:00 | Dunkers Basketballclub Graz | Kontakt |
| YinYoga | Graz | Unterer Bründlweg 21, 8053 Graz | 01.10.2024 - 24.06.2025 | DI | 19:00 - 20:00 | ATUS Graz | Kontakt |
| Basketball für Kinder (7-12 Jahre) | Graz, Graz Stadt | Loewegasse 8, 8052 Graz | 01.10.2024 - 11.07.2025 | DI | 17:00 - 18:00 | Dunkers Basketballclub Graz | Kontakt |
| Ultimate | Graz, Graz Stadt | Augartenwiese | 01.10.2024 - 05.07.2025 | MO | 15:00 - 17:00 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Parcour | Graz, Graz Stadt | Turnsaal Freie Waldorfschule Graz | 01.10.2024 - 05.07.2025 | MI | 15:30 - 16:30 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Bouldern | Graz, Graz Stadt | Bloc House Graz | 01.10.2024 - 05.07.2025 | DI | 16:00 - 17:30 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Volleyball | Graz, Graz Stadt | Turnsaal Freie Waldorfschule Graz | 01.10.2024 - 05.07.2025 | FR | 15:00 - 16:00 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Tanzen ab der Lebensmitte | Graz, Graz Stadt | ABC Andritzer Begegnungs- Centrum, Haberlandtweg 17 | 03.10.2024 - 30.06.2025 | DO | 15:30 - 17:00 | STÖ Landesverband | Kontakt |
| Qigong und Tai Chi Relaxation für Seniorinnen | Graz, Graz Stadt | Andritzer Reichsstraße 42a | 03.10.2024 - 26.06.2025 | DO | 09:30 - 11:00 | Sheng Zhen Styria | Kontakt |
| Fitness Disco/Shake your Body to the… | Graz, Graz Stadt | Kastellfeldgasse 8, ATG Studio 3 | 03.10.2024 - 03.07.2025 | DO | 19:00 - 20:00 | Allgemeiner Turnverein Graz | Kontakt |
| Mutter-Kind-Tanzkurs für gemeinsame Bewegung und Spaß | Graz | Herrgottwiesgasse 125, 8020 Graz | 04.05.2025 - 03.08.2025 | SO | 10:00 - 11:00 | Union Tanzsportclub Dance Unity | Kontakt |
| Langsam Lauf Treff | Graz | Schloßstraße 20, 8020 Graz | 05.10.2024 - 28.06.2025 | SA | 17:00 - 19:00 | ATSE Graz Senioren Fit | Kontakt |
| Active Family Day – Osterspecial | Graz | Pfarrhaus St. Christoph, Liebenauer Hauptstraße 291, 8041 Graz | 06.04.2025 - 06.04.2025 | SO | 15:00 - 18:00 | Kontakt | |
| Tischtennis für Senior:innen | Graz, Graz Stadt | Unionhalle, Gaußgasse 3 | 06.11.2024 - 12:03:2025 | MI | - | UWK Graz Tischtennis | Kontakt |
| Stronger Together: Fitness, Gesundheit und Spaß für die ganze Familie am Grazer Hilmteich | Graz | Auf der großen Wiese beim Hilmteich, 8010 Graz | 08.04.2025 - 22.04.2025 | DI | 17:00 - 19:30 | Grazer Outdoor Workout - Sportverein | Kontakt |
| Bewegte Gespräche für Alleinerziehende | Graz | Schloss Eggenberg Haupteingang, Eggenberger Allee 90, 8020 Graz | 09.01.2025 - 13.02.2025 | DO | 10:00 - 12:00 | Kontakt | |
| Startschuss Inklusion: Leichtathletiktraining mit der Lebenshilfe FF | Graz, Graz Stadt | USZ Rosenhain | 09.10.2024 - 06.11.2024 | MI | 14:00 - 16:30 | Sportunion Graz | Kontakt |
| Slackmontag | Graz | Augarten Graz, Wielandgasse 43, 8010 Graz | 12.05.2025 - 12.05.2025 | MO | 17:00 - 18:30 | Kontakt | |
| Kinderturnen Kurs A und B | Graz | Schloßstraße 20 | 12.09.2024 - 30.06.2025 | DO | 16:00 - 17:00 | ATSE Graz Sektion Kinderturnen | Kontakt |
| Erwachsenen Tenniskurs für Anfänger | Graz, Graz Stadt | Tennishalle GAK Tennis/Körösistraße 57, 8010 Graz | 14.10.2024 - 06.04.2025 | FR | 12:00 - 13:00 | GAK Tennis | Kontakt |
| Inklusive Bouldergruppe | Graz | Ägydigasse 18, 8020 Graz | 15.11.2024 - 20.12.2024 | FR | 08:00 - 09:30 | Boulderverein Newton | Kontakt |
| Ballkindergarten | Eggenberg, Graz | Schloßstraße 20, 8020 Graz | 18.09.2024 - 02.07.2025 | MI | 16:00 - 17:00 | HC SSV Graz | Kontakt |
| KORT.X für Mama/Papa + Kids | Graz, Graz Stadt | VS Schönbrunngasse 30b, 8043 Graz | 20.01.2025 - 10.02.2025 | MO | 16:30 - 17:30 | SPORTUNION Kort.X Steiermark | Kontakt |
| Walderlebnis – Unterstandbau mit dem Verein JSV Rettenbach | Graz | Leechwald Mariatrost, 8010 Graz | 20.05.2025 - 20.05.2025 | DI | 13:30 - 16:00 | Kontakt | |
| Yoga im Gehen – mit Buggy oder Tragetuch | Graz | Hilmteich, 8010 Graz | 25.03.2025 - 27.05.2025 | DI | 08:30 - 09:30 | Kontakt | |
| Anfängerkurs Judo für Erwachsene und Jugendliche | Graz, Graz Stadt | ASKÖ Stadion Eggenberg, Judosaal | 25.09.2024 - 27.11.2024 | MI | 18:00 - 19:00 | Kontakt | |
| Slackmontag | Graz | Augarten Graz, Wielandgasse 43, 8010 Graz | 26.05.2025 - 02.06.2025 | MO | 17:00 - 18:30 | Kontakt | |
| Slackmontag | Graz | Augarten Graz, Wielandgasse 43, 8010 Graz | 28.04.2025 - 28.04.2025 | MO | 17:00 - 18:30 | Kontakt | |
| Halloween-Ninja | Graz, Graz Stadt | Rudolfstraße 27, 8010 Graz | 30.10.2024 - 30.10.2024 | MI | 15:00 - 18:00 | Sportverein Ruckerhof | Kontakt |